چرا دچار تنبلی و اهمال‌کاری می‌شویم؟
قبل از اینکه بتوانید بر اهمال‌کاری غلبه کنید، باید بدانید که چرا آن را تجربه می‌کنید. برخی از دلایل رایج عبارتند از:
ترس از شکست یا کمال‌گرایی: نگرانی از ناتوانی در انجام کار به بهترین شکل، باعث تعویق آن می‌شود.
نداشتن انگیزه مشخص: وقتی هدف روشنی ندارید، کارها برایتان بی‌اهمیت می‌شوند.
مدیریت ضعیف زمان: نداشتن برنامه‌ریزی و اولویت‌بندی مناسب منجر به اهمال‌کاری می‌شود.
حواس‌پرتی و دنیای دیجیتال: شبکه‌های اجتماعی و سرگرمی‌های بیهوده تمرکز شما را کاهش می‌دهند.
راحت‌طلبی و عادات منفی: مغز انسان تمایل دارد از کارهای دشوار دوری کند.
بیشتر بخوانید: کارگاه آموزشی مدیریت زمان
ترس از شکست یا کمال‌گرایی: نگرانی از ناتوانی در انجام کار به بهترین شکل، باعث تعویق آن می‌شود.
نداشتن انگیزه مشخص: وقتی هدف روشنی ندارید، کارها برایتان بی‌اهمیت می‌شوند.
مدیریت ضعیف زمان: نداشتن برنامه‌ریزی و اولویت‌بندی مناسب منجر به اهمال‌کاری می‌شود.
حواس‌پرتی و دنیای دیجیتال: شبکه‌های اجتماعی و سرگرمی‌های بیهوده تمرکز شما را کاهش می‌دهند.
راحت‌طلبی و عادات منفی: مغز انسان تمایل دارد از کارهای دشوار دوری کند.
بیشتر بخوانید: کارگاه آموزشی مدیریت زمان
